骨盤矯正ダイエット

骨盤矯正ダイエットとは

 「スタイルがよくない」「何をしてもやせない」「リバウンドをくりかえす」といった悩みを持つ女性は数多くいます。原因の多くは骨盤を中心に体に歪みがあったり、加齢と共に基礎代謝の低下や、間違った食生活による栄養状態の悪化にあると考えられます。「綺麗に痩せたい」「健康的に痩せたい」そんな女性の悩みを叶えるために、心、体、食の全てをサポートし「健康を追及した」ダイエット法です。

 当サロンが行っています骨盤ダイエット法は正式名称を「トライアングル式骨盤矯正ダイエット」といい、運動生理学、生体波動理論、正常分子栄養学、細胞矯正医学、精神神経免疫学等の理論を基に長年の研究と多くの実績で証明される「確実な体質改善」「理想的なプロポーション」「左右バランスのとれた体」を作り上げる安全で理想的なダイエット法です。

 

ダイエットと骨盤の関係

 ダイエットを成功、リバウンドを防ぐ秘訣は、基礎代謝の高い体を作る事です。人間が消費するエネルギーのうち70%が基礎代謝なのです(スボーツによるエネルギー消費は全体の20%程度)。基礎代謝を高くすれば何もしていない時でも太りにくく痩せやすい体質になります。

 基礎代謝とは筋肉と内臓機能の働きが大半を占めています。骨盤の歪みは体に負担がかかり、思うように体が動かせなくて、運動効果も半減し、なかなか筋肉も出来かねたり、骨盤がゆがむと全身の骨格バランスも崩れ、ゆがみによって、内臓や神経圧迫が生じ、血行が悪くなったり、内臓機能が正常に働かなくなって、基礎代謝が悪くなります

 スタイル面からしても、骨盤がゆがんでいると体型が崩れ、見た目からもスタイルが悪く写ります

 

骨盤矯正ダイエットの特徴

下半身から痩せていきます

3食たべながら痩せれるからストレスがありません

実際の体重より、見た目がドンドン細くなります

基礎代謝が高くなり、太りにくくなります

体に締まりができボヂスタイルがよくなります

 

骨盤矯正ダイエットはこのような方にオススメです

真剣にやせたい方、健康が気になる方

自分の体型に自信がない方

出産前の体型、体重に戻りたい方

 何度もダイエットに失敗した方

リバウンドが気になるという方

ストレスで食欲がありすぎて困ってる方

生活習慣病でお困りの方

医師から痩せるよう注意をうけてる方

etc

 

骨盤矯正ダイエットの流れ

カウンセリング

 まずはカウンセリングをご予約頂き、ボディチェックで骨盤の歪みを見せていただいた後、体質、体調、目標体重をしっかりお伺いしてアドバイスさせていただきます。

 今後のスケジュール、プログラムを作成し見積の上、ご納得いただいてからの契約となります(所要時間30分~1時間位です)

※(無理な勧誘は一切行っていません)

 

主なプログラム内容

①「ボディメイク、基礎代謝アップ

 体型、体質に合わせた、3K(骨盤、股関節、肩甲骨)を整えるエクササイズでインナーマッスルを強くするのと同時に、スタイルの改善をしていきます。エクササイズ時間は数分です

 その後、身体の血流や歪みを整える為の施術を行います(生体リズム施術)

 身体が歪んだままでエクササイズを行うと身体に無理な負担がかかります。必ずインストラクターの元で行っていただきます

②食生活サポート

 ダイエット期間中は、体質改善のため食生活のサポートをさせていただきます。これまでの生活を大幅に変えることなく、無理のない、続けられる改善指導を心掛けています。

 

住所

松江市のエステ ベルフルール

島根県松江市東出雲町2519

 

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